#PausaBEAUTY: Si tenés -ROSÁCEA-... ¡estos TIPS son para vos!

Cada vez somos mas mujeres las que nos encontramos con extrema sensibilidad que termina resultando ser una rosácea. Pero ¿como saber, si lo que tengo es rosacea, sensibilidad o simplemente un brote de irritación?

La rosácea es una enfermedad crónica que afecta la piel, produciendo enrojecimiento, dilatación de vasos sanguíneos y dilatación en los poros. En algunos casos puede producir granitos e irritación.

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| ¿Como me doy cuenta si la tengo? |

Lo primero que hay que saber es que el único profesional que puede diagnosticarla es un dermatólogo. Pero lo que podemos hacer nosotros mismos es aprender a observar y sentir nuestra piel para detectar cambios.

Por ejemplo, sentir la piel irritada, ver enrojecimiento, sobre todo en la zona de los cachetes del rostro, percibir la piel con temperatura caliente, ver venitas rojas en la zona donde soles enrojecerte.

Todos estos... son | posibles síntomas |

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En caso de sentir o ver algunos de estos síntomas, lo mejor seria visitar a tu dermatólogo de confianza. Pero también debes saber que vos podes hacer mucho para cuidarla.

Es fundamental controlarla para evitar que se agrave y que no haga falta recurrir a tratamientos mas invasivos.

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Utilizá estos tips para calmar la rojez, a medida que el calor se instala de a poco van evolucionando los cambios, y comienzan a dilatarse los vasitos sanguíneos y los poros, ¡cada vez más!.

| Entonces debemos procurar... |

(-) Evitar la exposición solar y usar siempre FPS 50.

(-) Evitar duchas de agua caliente, el vapor y las temperaturas altas incrementan la sensibilidad.

(-) No usar productos que tengan alcohol o corticoide. Todo lo que uses debe ser gentil y calmante. Por ejemplo a la hora de elegir tu hidratante es ideal que sea fortalecedora y calmante, como Rosaliac UV Ligera de La Roche Posay.

(-) Alivianar la sensación de calor con agua fría. Para esto, mi elegido es el agua termal, es un producto súper cómodo y descongestiona al instante. Mi preferida es el Agua Termal de Vichy.

(-) Mantener un equilibrio de bien estar emocional. Esto es fundamental, la rosácea esta muy vinculada al stress, lo cual todo lo que nos ayude a estar bien, nos va a ayudar a tenerla controlada.

Hoy es el día para empezar a cuidarte. Hacelo al #EstiloAsana.