ENVEJECIMIENTO de la PIEL: factores INTERNOS vs. EXTERNOS

Durante la vida, la piel va envejeciendo a causa de factores internos y externos. Aunque a veces se ponga todo dentro de la misma bolsa, la realidad es que son dos tipos de envejecimiento totalmente diferentes tanto a nivel de sus causas como de sus características en la piel.

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El envejecimiento intrínseco está programado por nuestra genética y es inevitable.

Aparece de forma tardía, a partir de los 50-60 años. Está condicionado por algunos factores:

  • Tono de la piel: cuanto más clara es la piel, más rápido envejece. Esto es porque la melanina (el pigmento de la piel) ayuda a la protección contra el daño solar.
  • La anatomía de cada zona: no es lo mismo la piel de los párpados que la del talón. Las diferencias en la estructura y el espesor de la piel afectan la velocidad con que aparecen los signos de envejecimiento intrínseco.
  • Las hormonas: el descenso progresivo de estrógenos que se da a partir de los 30 años va afectando negativamente a la piel, tornándola cada vez más fina y seca.

Por otro lado, el envejecimiento extrínseco es prevenible y depende de nuestro estilo de vida. Si nos exponemos a muchos factores perjudiciales, sus signos pueden aparecer ¡desde el final de la adolescencia en adelante!

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El envejecimiento extrínseco se da a causa de agresores como:

  • Los rayos UV (sol, cama solar)
  • La luz azul de las pantallas
  • La polución
  • El humo de tabaco
  • Las temperaturas muy altas (¡ojo con la ducha muy caliente!)
  • Una dieta alta en azúcares (¡incluso los de la fruta!)
  • El stress
  • La falta de sueño

En cuanto a sus efectos, es interesante saber que el envejecimiento intrínseco y el extrínseco no causan las mismas consecuencias en la piel.

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Una piel que tiene solo signos de envejecimiento intrínseco es suave, pálida (casi translúcida) y con arrugas finitas.

Una piel expuesta a causas extrínsecas de envejecimiento es de textura acartonada, y presenta manchas y arrugas pronunciadas.

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Para retrasar la aparición de signos de envejecimiento extrínseco, van algunos tips:

  • Cuidate mucho del sol
  • Usá protector solar a diario (¡llueva o truene!)
  • Potenciá tu rutina con antioxidantes (no puede faltar el Ácido Ascórbico en toda rutina #Skintellectual)
  • Incluí cosméticos con activos anti-polución, anti-luz azul, anti-glicación y anti-stress
  • Descansá bien
  • Reducí todo lo posible el stress (meditar y hacer ejercicio son recursos avalados por la ciencia)
  • Limitá el consumo de azúcares (¡un jugo verde es más antiage que un jugo de frutas!)

    Para reparar fotoenvejecimiento, el equipo de cabecera incluye alfahidroxiácidos (como Ácido Glicólico), Ácido Hialurónico y Retinol.

    ¡Visitá el perfil de Flor de THE CHEMIST LOOK! >>> @fjinchuk